跟我去甘南（行摄甘南）
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沈爷
+关注她
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1625166沈爷+关注她
7月，全国不是酷热难当，就是洪水肆意。唯有甘南草长莺飞，云卷云舒，安静的像一幅油画，静静的等你来欣赏。此次甘南之行，人品攒到爆，全是好天气。
我们在兰州集合，来兰州怎能少得了牛肉面，撂下行李，奔赴大众巷，来一碗辣子多多的马子禄牛肉面，吃个底朝天，满足我们的舌尖。
吃完马子禄，步行10分钟到黄河边，看着黄河水向东流，再来杯三炮台，在茶座上来个葛优躺，度过一个凉爽的下午。
第二天一大早前往拉卜楞寺所在地夏河，藏族姐妹扎西草早早做好藏餐迎接我们，在她家改变了我对藏餐的偏见。
蕨麻米饭，酥油，蕨麻，糖，米饭，均匀的搅拌在一起，满口甜香。
自家酿的奶茶，无添加，醇香，藏族人的待客习惯是绝不让你的奶茶杯空着，喝一口立马添满，方显主人的热情周到。
奶酪
藏式麻花，外酥里嫩
牦牛肉，不放多余调料，拿小刀直接切下来吃，香极了，我这个不吃肉的人吃到停不下。
藏家待客是要先献上哈达方表隆重。
我的藏族朋友扎西草和她的两个儿子，扎西草在兰州接受高等教育之后返回夏河成为一名公务员，现在已经是一个乡的纪检委书记，非常能干。所以藏族姑娘并不只是只会放牛生娃念经的。
在扎西草家用完午饭下午前往拉卜楞寺参观拍摄，长长的转经廊，虔诚的信徒，疾步走过的红衣喇嘛，这种氛围让人肃然起敬。所以《天下无贼》里刘若英一念成佛并不是没有原因的
这个老人家在拉卜楞寺非常有名，他曾三次磕长头往返拉萨与拉卜楞寺，要知道磕长头前往圣地拉萨死亡率是非常高的，他磕长头的照片上过美国国家地理杂志。
第二天，我们前往人间的净土---扎尕那，路上路过若尔盖草原，停下来拍照=
马背上的民族，小孩子三四岁就策马奔腾，面无惧色。
这是我们带的模特，公路大片配美女，再不合适了。
天时地利人和的扎尕那
扎尕那出来后经过的花湖湿地
之后前往唐克看黄河九曲十八湾的日落。
第三天，瓦切塔林和月亮湾，瓦切塔林的讲解非常棒，让大家了解了很多藏传佛教的知识。
月亮湾到达的时间是大中午，只好拍拍人像咯
唐克居住一晚后前往 久治住宿，第二天前往年保玉则路上翻越垭口，大家兴奋的下来合影
年保玉则，是我心中的圣地，每次来都能拍到满意的照片
嘉绒藏族的漂亮小姑娘
仙女湖边祈福诵经撒隆达的喇嘛
有位伊人在水一方。
他们说，老了老了，还秀了个恩爱。这对夫妻因为工作原因常年分居两地， 此次旅行感觉像再次度了个蜜月。
并不是只有年轻姑娘才能当模特，许大姐今年50岁了，摆起来不比专业模特差。
年保玉则出来后前往阿坝的路上，终于满足了璇姐的公路大片的愿望
路过的风景也许更美
郎木寺是我们的最后一站，下午到达这里后乌云密布，这也挡不住虔诚的信徒和摄影者。
郎木寺分为四川郎木寺和甘肃郎木寺，在一条街上你可以一脚跨两省。
此次行程一饱眼福，收获满满，期待我们下次一起出发。
2016-07-27 16:51:18
对该游记进行评论（66）
被开篇的美食吸引住了脚步，一碗牛肉拉面开启的甘南之旅，美极了！
2019-06-13 17:38:45
好调皮的大爷大妈、好漂亮的妹子，好可爱的小女娃，好美的风景啊
2017-03-29 09:37:55
纯净 向往
2017-03-23 14:53:25
第一幅好美啊
2016-12-16 16:02:35
宗教气息浓重，喜欢
2016-09-29 14:22:55
非常引人流口水的藏餐。
2016-09-25 11:56:17
甘南美食很多啊
2016-09-22 18:03:34
这样的生活环境，如画一般 太美
2016-08-26 11:16:10
美食、美景、大小美女、快乐的团队、真是一种享受
2016-08-25 15:45:49
很漂亮的草原。 建议楼主专门开个贴发发甘南的美食，前几张美食太诱惑了
2016-08-25 14:45:38
老街自然风光，加川味。这组合，不提了
2016-08-19 11:55:44
吐舌头的老爷爷好可爱
2016-08-16 17:27:52
词美，图美，人也美！尤其是磕长头的大爷和秀恩爱的中年夫妇，让人感觉生活如此美好
2016-08-14 19:20:04
最后一张真好
2016-07-31 13:28:15
花湖湿地太美了
2016-07-31 09:18:17
好想去甘南呀
2016-07-30 22:51:21
藏餐看着不错
2016-07-30 22:51:07
楼主真的是有一双发现美的眼，好多靓点。。。
2016-07-29 20:33:39
好美的大片。
2016-07-29 17:14:50
大片，好片...
2016-07-28 16:08:19
还是这种高清大片看着爽。。。
2016-07-28 10:35:42
蓝天，白云，草原，令人神往
2016-07-28 09:59:36
美景加美食，美啊
2016-07-27 22:41:17
我也想跟着沈爷去
2016-07-27 19:01:02
看你拍的藏餐也让我食欲大开，明年安排个藏餐品鉴活动吧
2016-07-27 18:15:27
老师拍出来 的这片子质量还就是没得说哈
2016-07-27 17:33:46
全是大片啊！
2016-07-27 17:15:44
大片
2016-07-27 17:05:36
这片子太美了
2016-07-27 17:05:25
不错啊，美景美女（除了黄河边）美天气
2016-07-27 17:01:02
这个点看到牛肉拉面，我决定下班就去吃一碗。
2016-07-27 17:00:53
强烈要求把卖萌的老爷子放在首图，哈哈
2016-07-27 17:00:41
向人弯腰吐舌头来表示尊敬是藏族人民固有的一种礼节 ，感觉好萌
2016-07-27 17:00:37
老司机 懂得真多哈
2016-07-27 17:17:51
还是大片看着爽啊！！！太帅了！！！
2016-07-27 17:00:26
这吃的 拍的太诱人了
2016-07-27 16:59:16
老爷子卖萌。。。
2016-07-27 16:55:40
看着牛肉面口水都淹了好几口
2016-07-27 16:55:26